Chronobiologia: bioritmi e salute

I bioritmi  — sono la base della vita. Sono fondamentali per l’adattamento degli organismi e forniscono l’unità della natura vivente e quella inanimata, definiscono l'ordine dell'Universo e di ciascuno di noi. Tutti gli esseri viventi sulla Terra, dalle piante ai mammiferi superiori, seguono ritmi biologici che dipendono dal ritmo dei cambiamenti dell'ambiente esterno (la luce del giorno, le oscillazioni del campo elettromagnetico della Terra ecc.).

La conoscenza dei bioritmi affonda le sue radici nella lontana antichità. Fino ai nostri tempi sono giunti trattati di Ippocrate e di Avicenna, in cui molta attenzione era rivolta ad uno stile di vita sano, basato su una corretta alternanza di fasi di attività e di riposo. Il creatore di scuola moderna di studio dei ritmi biologici fu il professor Franz Halberg. Un notevole contributo nello studio dei bioritmi hanno apportato anche gli scienziati russi: I. M. Sechenov, V. I. Vernandskij, I. P. Pavlov, quel ultimo riteneva che «nella vita dell’uomo non c’è nulla di più potente del ritmo».

A seconda del momento della giornata, ciclicamente cambiano la condizione fisiologica dell’uomo, le capacità intellettuali e addirittura l’umore. Durante il giorno il nostro organismo sostanzialmente cerca di elaborare le sostanze nutritive accumulate per ottenere l'energia per la vita diurna. Al contrario, di notte le sostanze nutritive si accumulano, si verifica la riparazione dei tessuti e la divisione delle cellule. Come è noto, i cambiamenti periodici sono normali non solo per l’organismo umano, ma anche per l'ambiente. Ma nella società moderna, troppo spesso i ritmi biologici non corrispondono a quelli del ciclo reale della giornata (perché la nostra vita non coincide quasi mai con la reale luce di giorno), che provoca disadattamento e malfunzionamento dei singoli organi e sistemi. Pertanto, la civiltà inevitabilmente distrugge il nostro naturale ritmo biologico.

La chronobiologia è una scienza abbastanza giovane che oltre a studiare le relazioni tra il bioritmo e la salute umana si occupa dello sviluppo di metodi e strumenti per il recupero e l'armonizzazione dei ritmi biologici disturbati. Attualmente questa corrente è considerata una delle più promettenti nel campo della medicina preventiva, in quanto permette di agire sulle prime cause di sviluppo di molte malattie.

La Siberian Wellness è stata tra i primi a mettere in pratica i principi della moderna chronobiologia e, in collaborazione con i principali esperti nazionali in questo settore, ha sviluppato la prima linea specialistica dei trattamenti della correzione chronobiologica. I trattamenti della correzione chronobiologica e il suo metodo, incarnato in serie «Synchrovitals» e «Ritmi di salute», sono protetti dal Brevetto (n. 2317822, la priorità dell'invenzione dal 23.11.2004).

L’armonizzazione del funzionamento del corpo attraverso il recupero dei ritmi biologici naturali è un altro pilastro della salute, il fondamento della nostra longevità attiva.